薏仁白木耳汤来帮助你消水肿

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摘要:顶着水肿脸,给人精神不好、萎靡的印象,消除水肿就尤为重要了。薏仁白木耳汤,对消水肿很有用哦,下面来看看做法吧。 冬季的天气寒冷干燥,所以人的身体素质在下降,经常坐着不动的上班族就非常容易脸部以及小腿部的水肿,这些使人的精神都不好,所以为了可以提升一些新陈代谢,除了运动之外,大家在平常的饮食中也得多注意。 冬季气候趋寒,身体基础代谢率下降,久坐的上班族容易脸部、小腿水肿;此外,饮食电解质不平衡 […]

排毒养颜食谱吃出好脸色

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摘要:各种肌肤问题很是烦恼?那么你该给身体排排毒了。下面推荐一周排毒食谱,排除体内毒素又能享受美味,赶紧吃起来吧。 7天排毒养颜食谱 养颜食谱 饮食指南。 人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中,来自外界的有害物质叫做外毒,来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒,就是打通人体的管道,排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱,助你美颜。 为了美白的肌肤,排毒食谱大家可以试一下哦。肌肤出现问题,基本上都是我们的 […]

多吃胡萝卜 美容润肤增免疫

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摘要:胡萝卜的营养极高,它富含β胡萝卜素,不但对视力有良好的保护作用,同时还有美容效果!多吃胡萝卜,让你美美哒。 导 语胡萝卜的营养极高,它富含β胡萝卜素,不但对视力有良好的保护作用,同时还对皮肤也有美容效果!可很多朋友觉得胡萝卜不好吃,其实要想胡萝卜好吃,关键要靠搭配,胡萝卜一般要搭配肉食,因为胡萝卜吸油,这样肉不腻,胡萝卜也非常好吃,今天为大家推荐一道胡萝卜炖鸭。 美容食谱:胡萝卜炖鸭 胡萝卜 […]

晚上吃香蕉美容效果最佳 5种食物最好晚上吃

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摘要:有些人们习惯在早餐吃的食物,其实晚上吃的话美容健康效果更好,下面来看看哪些食物晚上吃美容效果更好吧! 1)纳豆 1、纳豆 纳豆中富含一种名为纳豆菌的酵素,可以溶解血栓,吃一次纳豆效果可以持续10美高梅网上注册平台,~12个小时,所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发脑梗塞的重要原因。而且,容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间,与纳豆菌的有效时间相结合的话,晚餐吃纳豆最好。 纳豆 […]

冬天吃什么让皮肤白回来

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摘要:冬季紫外线相对没那么强烈,是美白皮肤的好时节,夏天晒黑的皮肤怎样才能白回来呢?注意饮食就可以帮你做“白雪公主”。 冬季是美白的好季节,很多女性都希望能让晒黑的皮肤白回来,该怎么办呢? 冬季是美白的好季节,很多女性都希望能让晒黑的皮肤白回来,该怎么办呢? 冬季阳光中的紫外线相对较弱,只要做好防晒工作,自然而然就会让皮肤比夏天强紫外线下要更白皙。如果再定期去去角质,让死皮都“更新”一下,再配合补 […]

养颜护肤粗粮 吃出来的好皮肤

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摘要:健康的饮食可以带来更美好的生活,只要注重生活的每个小细节,疾病就会离我们越来越远,美丽就会离我们越来越近。 吃粗粮对皮肤有哪些好处 饮食问题 饮食指南。 健康护肤,美容养生已是许多爱美的女性朋友热衷的生活态度。而粗粮的美容效果很好,粗粮直接给皮肤带来好处有:粗粮中的纤维素加速肠部蠕动,促进排便排毒,减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。那么多吃哪些粗粮可为肌肤排毒养颜。 健康护肤, […]

黑芝麻都有一些什么样的美容效果

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摘要:黑芝麻营养丰富,不仅可以养发护发,对女性来说,还有美肤抗衰的功效,此外,黑芝麻还是补血养肝的佳品,不容错过。 摘要:芝麻是日常生活中很平常的一样食物,但是却有着很不一样的营养价值,黑芝麻到底有些什么作用呢?下面就让小编为大家讲解一下吧,如何才能最好的发挥黑芝麻的效用。黑芝麻除了大家熟知的养发乌发功效,还具有很好的抗氧化功效,能滋润皮肤,延缓衰老,是女性不可多得的美容食品。 补血/a养肝肾&# […]

大龄女人怎么打响肌肤保卫战?

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摘要:对女人来说,奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻,即使你想极力的伪装,但是肌肤也会出卖你的,因此,是时候考虑下解除“危肌”啦,今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。 樱桃:自古以来就是美容果 樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它 […]

柠檬鸡汤喝出美丽容颜

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摘要:喝汤有讲究,不同的人群适合喝不一样的汤,根据体质来喝更健康。下面小编为各位爱美的女性介绍一款美容养生汤。 由于每个人的体质各不相同,日常生活中我们可以根据个人的身体状况合理喝汤,才能让身体更健康。 1.脾虚的人。 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄。这类朋友不妨适度的喝些健脾和胃的汤,如山药汤、豇豆汤等,以促进脾胃功能的恢复。 2.胃火旺盛的人。 平时喜 […]

便秘易致衰老 吃什么缓解

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摘要:我们每天摄取很多的营养,也制造很多的垃圾残留在肠道里,所以要定期清理肠道垃圾,排出毒素。下面为大家介绍一下有助排毒的食物有哪些。 你有没有想到?盘绕长达56米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 北京中医医院妇科副主任医师告诉记者,其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中医讲的脾胃也包括肠道,是我们身体里重 […]

春季护肤养颜不能缺少的养生粥

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摘要:春季美容养颜少不了饮食调理,下面小编为你推荐8款养生粥,助你吃出美丽与健康,爱美的女性们不要错过了。 春季,是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好?对于爱美的女人而言,来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了。 黄芪红糖粥 黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅 […]

错吃这些食物衰老的更快

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摘要:所有人都希望自己永葆青春。选对食物,能让你美梦成真。选错食物,就是为自己备了一个“年龄加速器”。 一、错吃5种食物让你更显老 1、腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰。 2、罐头类食品 不论 […]

水果美容 美容祛斑的小常识

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摘要:脸上的斑点靠化妆品去掩盖只是一个短暂的美丽,长期涂抹化妆品也容易伤害我们的肌肤,让脸上肌肤越来越差,还会造成斑点的增多。而利用食物则没有任何副作用。 《黄帝内经》曰:有诸行于外,必形于内。色斑发在皮,其因在内。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重金属中毒以及皮肤红肿、脱皮、过敏和二次生斑等情况,由于不能从色斑根本入手,涂涂抹抹只能遮盖和淡化色斑,不能根本祛斑。 水果祛斑美白有奇效 有的水果 […]

身体里有毒素一定要警惕这5大表现,快看看你中招了没

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摘要:女性排毒一身轻,不但能排出身体积累的毒素,还能让肌肤焕然一新,哪些食物能排毒养颜呢? 人体内的排毒系统时刻运行着,但是也有堆积在体内的毒素是无法排出体外的。只要体内有毒素,到了一定的程度就会表现出来。 排毒/a更养颜” width=”400″ height=”300″ /> 毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中, […]

去皱有方法,我选欧润雅

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摘要:脸上的皱纹会出卖我们的年龄,当我们年龄慢慢增长,如何能隐藏我们的皱纹,青春不老呢,下面来看看吧。 随着年龄的增长,皱纹也开始跟着起哄。不管是预防皱纹还是祛除已经长出来的皱纹,只靠那些吹得神乎其神的护肤品肯定是不行的。祛除皱纹,对抗衰老,除了要选择适合自己肤质的护肤品,更要从日常饮食进行调理。 要对抗衰老,就要从里之外的滋养皮肤,促进细胞内外的水分平衡,保持皮肤弹性和抵抗力。而食物是最好的补充 […]