便秘易致衰老 吃什么缓解

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摘要:我们每天摄取很多的营养,也制造很多的垃圾残留在肠道里,所以要定期清理肠道垃圾,排出毒素。下面为大家介绍一下有助排毒的食物有哪些。 你有没有想到?盘绕长达56米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 北京中医医院妇科副主任医师告诉记者,其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中医讲的脾胃也包括肠道,是我们身体里重 […]

七种食物帮你留住青春

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摘要:生活中有很多的方法能够让我们保持容光焕发哦!那么女性朋友吃什么好呢?下面推荐那些让你“重返20岁”的食物。 导 语大海真的是我们最天然的青春宝藏:珍珠、鱼油、虾??连最棒的抗老零食它都为我们准备好了!爱吃海苔吗?如果回答是肯定的,你就有福啦。 很多女生在看了重返20岁这部电影之后,也总在幻想着如果也能够回到20岁那该有多好吧!虽然这可能无法实现,但是生活中有很多的方法能够让我们保持容光焕发哦 […]

排毒养颜吃什么?蜂蜜牛奶要多吃

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摘要:要知道要想肌肤水润滑嫩,就必须做好排毒养颜工作,那么在日常生活中有哪些饮食方法可以进行身体的排毒呢?现在就随小编一起来看看吧! 蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 要想肌肤水润滑嫩,必须先做好排毒养颜工作,今天小编就来跟大家来说说排毒养颜吃什么这个话题。我们都知道晨起一杯水能起到排毒养颜的效果, […]

这些食物能帮你逼出体内的废物

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摘要:大家知道在日常生活中有哪些食物能够帮助自己逼出体内的废物吗?现在小编就来介绍一些食物能帮你逼出体内的废物。 扫帚是家家必不可少的清洁工具,它能及时将垃圾清除,保持房屋干净。但当人体内有“垃圾时,该如何清扫呢?下面给大家推荐3把“扫帚,这些肠道清洁工能帮你给身体做个大扫除。物理扫帚:膳食纤维食物。膳食纤维有助降低体内“坏胆固醇、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些致癌物质。此外,膳食纤维还能帮助抑制 […]

4种小吃轻松排宿便 排毒又美颜

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摘要:小肚腩是很恼人的,小编在此教下大家如何利用饮食排毒缩小腹和清理体内垃圾,以及怎么清除宿便。 如今,许多女性都存在着便秘的困扰。其实便秘不仅损害你的健康,还会毁害你的身材。现在就教大家消除便秘瘦腰的方法 宿便之形成 宿便之形成 情景1:整天埋首在空调房狭小隔断里的白领,下班后的餐饮成了最头疼的事儿。如今,香辣肉食、香辣小龙虾的滋味,让白领垂诞欲滴,欲罢不能。 情景1。如今,香辣肉食、香辣小龙虾 […]

女性保持年轻的秘密

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摘要:同样的年龄,有些女性看起来还像少年,而有些女性却看起来老很多,这是为什么呢?生活中哪些习惯容易加速衰老呢?保持年轻多吃哪些食物呢? 摘要:生活中有很多的方法能够让我们保持容光焕发哦!那么女性朋友吃什么好呢?下面推荐那些让你“重返20岁”的食物。 看着日渐衰老的肌肤有了细纹和雀斑,数着自己的年轮,是不是越来越有种有心无力的感觉?我们无法让流走的时间回来,也没有办法让生理年龄减小,但是,我们可以 […]

【如何预防肠道传染病?】

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原标题:【如何预防肠道传染病?】 夏季肠胃闹罢工7成因凉食 腹部受凉易致腹泻 夏季肠道疾病多发 七种预防措施甩掉胃病 气温的增高,让人们觉得非常的难受,身体出现批发状态也越加明显,而在夏季最常出现的肠道疾病也进入高峰期,由于人们为了解暑而吃冷饮或者其他一些生食导致肠胃出现问题, 为了预防和减少肠道传染病的发生,让大家养成”勤洗手,喝开水,吃熟食”的良好习惯,把好病从口入关。 […]