5种紫色食物 护肤养颜又健康

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摘要:年轻除了要有好心态,当然也离不开我们日常的饮食了,多吃紫色食物能预防身体衰老,改善亚健康状态,常见紫色食物有哪些呢? 蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊 […]

火龙果的营养价值,火龙果的作用与功效 火龙果的功效与作用

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摘要:大家伙知道火龙果吧?其实小编在很久之前都不知道它是什么东西,知道了以后也不怎么喜欢吃它。但是早就听说火龙果可以预防便秘,今天一查火龙果还有好多的好处,所以,推荐给大家。 火龙果的营养价值,火龙果的作用与功效 火龙果的功效与作用 火龙果的功效与作用不知道大家是什么时候知道火龙果的,小编自从知道火龙果的功效与作用之后,就去超市淘了几个吃,发现一吃不可收拾,不仅功效作用显著,而且肉甜味美,看来“良 […]

莓果养颜有奇效 吃出水嫩肌肤

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产地:中国东北 红树莓 美高梅手机版,小编推荐:如彩虹一般色泽艳丽的各色莓果是当下最红的养颜新宠,丰富的花青素带来强大的抗氧化力,不仅能够让肌肤透白细腻,还能让眼睛电力十足。只要勤吃,吃对彩虹莓,素面朝天也会很美。 1、红树莓 红树莓 吃对彩虹莓 素面朝天也会很美 怎样吃:打碎混合在草莓味的冰淇淋中,是最清凉美味的吃法。也可以同金盏花、香蜂草、野蔷薇果、玫瑰花混合在一起泡水喝,美白效果也很惊人呢。 […]

蔬果美肤盛宴 吃出美丽素颜肌

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摘要:现在越来越多人用食物来美容,因为食物美容比护肤品美容来得安全多,果之王——野生蓝莓正在悄然开启美容抗衰老的新时代,以内养外、内外兼修的方式帮助你找回年轻肌肤的代谢机制,帮助你吃出好美丽的肌肤。现在大家一起来看看吧! 摘要:美食与美容都是生活中的重中之重,所以又了饮食美容这个既方便又有效的方法,让朋友们在不知不觉中就轻松拥有靓丽容颜,可谓是一石二鸟之举,不过,问题又来了,怎么样搭配会有更好的效 […]

秋季护肤吃四鲜果 千万别错过

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美高梅官方网站mgm26,摘要:皮肤干燥缺水是秋季面临的最大肌肤问题,那么我们该怎么应对呢?下面为你推荐对保养肌肤补水很有效的水果。 蓝莓 秋季护肤吃什么好呢?皮肤干燥缺水是秋季面临的最大肌肤问题,而饮食对保养肌肤是很有效的,尤其是一些多水分的新鲜水果。下面就来看秋季吃什么水果对皮肤好吧。 别看一颗颗的蓝莓个头小,实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富,这也是其呈现深蓝色的原因所在 […]

曝光胶原蛋白内幕 教你怎么吃能逆龄

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摘要:抗衰老是人类永恒的话题,坊间传闻口服胶原蛋白是逆龄秘物,但是你知道他到底来自哪?小编这就给你一一道来。 摘要:要知道现在不少人希望自己可以通过补充胶原蛋白来解决自己身体所需要的问题,那么,这些胶原蛋白到底应该要如何来进行补充呢?现在就随小编一起来看看吧! 当你还是花季少女的时候怎会想到自己摇身一变成了怪阿姨!看到满眼的小鲜肉花痴流口水的时候怎能想到自己已将变成了别人眼中的老女人!坊间传闻口服 […]