健康饮食:十种蔬菜搭配禁忌

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摘要:每一种食物都有不同的特性,有的食物之间搭配是可以发挥更好的营养价值的,但是又的食物合在一起吃,就会减弱营养,可能还会造成中毒现象。那么哪些蔬菜不可以一起搭配呢? 合理的膳食构成,科学而营养的搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对您能有所帮助…… 合理 […]

鸡蛋炒苜蓿

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摘要: 苜蓿150克,鸡蛋2个,葱花、精盐、味精、植物油各适量。 ①将苜蓿择洗干净,切段。鸡蛋磕入碗内,加精盐搅打均匀。 ②锅置火上,注入植物油烧热,下葱花煸香,倒入鸡蛋液煸炒并用铲子划成小块,再加入苜蓿、精盐炒至入味,放入味精即成。 蛋嫩,菜鲜。 此菜由苜蓿与鸡蛋配制而成,可为人体提供丰富的营养,还具有滋阴润燥、健脾利水、轻身健体的作用。肥胖者食用此菜,可促进健 苹果,蔬菜,都能给你窈窕身材!想 […]

窈窕红绿菜 给你好身材

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摘要: 苹果100克,红薯50克,蜂蜜少许。 ①将红薯洗净,去皮,切碎,煮软。 ②苹果去皮除核后,切碎煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可食用。 甜软适口。 红薯每百克含脂肪0.2克,含粗纤维22克,是利水、健脾的减肥食品,与苹果相配成菜,有良好的减肥作用。 苹果,蔬菜,都能给你窈窕身材!想要减肥,那就不能错过今天小编给你介绍的这3款佳肴了! 苹果金团 苹果100克,红薯50克,蜂蜜少许。 […]

皮肤干燥就吃氧气萝卜

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摘要:人体器官缺氧会加快衰老,导致多种慢性疾病。那么,要如何预防人体器官缺氧呢?最新研究发现,富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力,明显提高人体供氧量。我们就为你推荐富氧果蔬预防5大器官缺氧。 人体器官缺氧会加快衰老,导致多种慢性疾病。那么,要如何预防人体器官缺氧呢 最新研究发现,富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力,明显提高人体供氧量。我们就为你推荐富氧果蔬预防5大器官缺氧。 一、皮肤缺氧:心里 […]

女性手脚易冰凉七款食物轻松助你缓解

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摘要:向你力荐七款食谱,能够有效改善秋冬手脚冰冷情况,赶紧学起来吧。 美高梅网上注册平台,众所周知,手脚冰凉的情况是很多女性身上都有的一种现象,一般来讲,由于女性的体质较弱,其出现手脚冰凉的概率也是很大的,而通过食物调理的方式,则可以帮助女性朋友轻松的缓解手脚冰凉的情况。 很多女性一到秋冬季节,就特别畏寒怕冷,手脚冰凉,衣服穿再多,暖手袋不离手,但手脚就是难以暖和起来。到了冬天更是受罪,常常手脚冰 […]

“臭烘烘”食物呵护女人健康

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摘要:女性一般很少会去吃一些会导致“口臭”等问题的食物,但是这类食物其实作用很大。 美高梅网上注册平台,对于很多朋友们来说,最爱吃的腊货就是大蒜炒腊肉这道菜了,可以说这道菜是家常菜和农家菜里的经典招牌菜了,不仅味道十分鲜香可口,而且还有开胃健脾的功效,因此受到很多人的喜爱,那么,大蒜炒腊肉的做法是什么?不妨我们一起去看看吧。一、大蒜炒腊肉的做法是什么做法:将大蒜和腊肉片洗净待炒、注意腊肉片要用水泡 […]

女人老得快推荐女性抗衰老养颜食谱

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摘要:平日里容易体虚气弱的女性都知道冬季是进补的好时节,那你准备好给自己的肌肤和身体进补了吗? 衰老是每个人都不喜欢的,不仅仅是女性朋友,当然男性朋友也是不喜欢的,但是女性是最不喜欢变老的,看着满脸上的褶子,谁的心里面都觉得咯噔一下子,很是难受呀,那么女人抗衰老养颜有什么食谱呢? 冬季是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面小编向大家介绍四款美容养颜汤的做法,让你拥有白 […]

美味韭菜有助于缓解女性痛经症状

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摘要:吃韭菜可消除痛经,推荐2款清新韭菜料理。 大家知道痛经跟韭菜煎饺的关系吗?不是没关系喔,而是吃韭菜煎饺可以缓解痛经呢。虽然韭菜独特的香味会让很多爱美的女性深深折服,进而敬而远之。但是今天我们要重新来认识这位蔬菜中的好人食品,它对体寒,生理痛和神经痛还有缓解的功效呢。一起学习韭菜料理试试看? 小编为大家搜索到一款适合痛经女性的菜谱: 很多女性被痛经困扰着。痛经经常伴随着小腹胀痛和腰酸、头痛、困 […]

5款食谱调理女人生理痛

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摘要:生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍,推荐5款食谱调理女人生理痛。 活血通经远离痛经困扰的食谱 食谱大全 饮食指南。 每到生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍,难道除了红糖水就没有别的招啦?当然不是,小编今天介绍几款食谱,帮你调理生理痛! 每到生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍,难道除了红糖水就没有别的招啦当然不是,小编为你推荐几款食谱,帮你调理生理痛! 黑豆米酒鸡蛋 选择黑豆一把,鸡蛋1个,米酒100克。 […]

过敏性皮炎的治疗偏方

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摘要:皮肤过敏也是一种比较普遍的现象,造成皮肤过敏的因素有很多,治疗皮肤过敏的方法也比较的多,今天小编为大家准备了治疗皮肤过敏偏方以及皮肤过敏的预防,如果你的肌肤常出现过敏现象,就可以和小编一起来看一看! 文章目录一、过敏性皮炎的治疗偏方二、导致过敏性皮炎的原因三、过敏性皮炎带来的危害过敏性皮炎的治疗偏方 皮肤/a过敏” width=”400″ height=& […]

生吃鸡蛋容易造成肌肤粗糙

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摘要:鸡蛋一直被我们认为是护肤的佳品,尤其是看韩剧很多女主角都生吃鸡蛋就认为生鸡蛋对我们肌肤的保护功效是不可比拟的,其实,我们要知道,食用生鸡蛋从一定程度上面对我们的肌肤是有伤害的。 美高梅手机版,自1月23日至1月29日一周时间内,烟台市区大世界市场、红利市场、文化路市场、福山蔬菜基地、牟平高陵蔬菜基地等蔬菜检测点,共检测蔬菜样品4356个,其中合格4295个,蔬菜总体合格率为98.6%。 本周 […]