春季鼻子过敏狂打喷嚏 养成3大习惯远离过敏“元凶”

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摘要:最主要的过敏原,98%以上为「尘螨」,它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具…等,尤其台湾湿热的天候,更是尘螨最适合繁殖的环境。因此,提醒家中有过敏儿的家长,每星期要以热水清洗被单及枕头套,并避免让小朋友接触绒毛玩具。 春季是人体最容易过敏的季节,很多有过敏性鼻炎的患者都会因为各种过敏原而引起过敏反应。可见,要想缓解过敏症状还得找出过敏元凶才行。下面小编就给大家介绍有哪些常见过敏元凶! 鼻子过敏已经 […]

美白效果最强的五款美白食物

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摘要:美白一直都是我们非常注重的一个话题。那么日常有什么美白方法呢?美白吃什么食物好呢?现在就随小编一起来了解下吧。 凡是有过美白经验的人都知道,美白并不是短时间就能够完成的,它需要长时间的保持和保养,所以对于很多女性朋友来说,美白可以说是一件人生大事。那么应该如何美白呢?别担心,下面小编就来为大家介绍一些美白食物,让你一生都能够做好美白。 美白和减肥是现在最热谈的话题,很多人提到美白就想到了美容 […]

哪些食物最具养颜美容

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摘要: 岳西县人民政府网,下载一起来看流星雨,董家会 白领丽人,现代美眉,由于常年与办公室为伍,和计算机结亲,工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者,或过于消瘦,或过于肥胖,或泄泻难止,或便秘不解,令人为之伤神易容,很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥,每日饮用,即可解此烦恼。火麻仁味甘性平,补中益气,长肌肉、润肠胃,内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等,营养成分十 […]

天然维生素食补小秘诀

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美高梅网上注册平台,摘要: 皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发,便要多吃新鲜食物,让身体摄取充足维他命,令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下: 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。 功效: 帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。 预防眼疾,增进皮肤、头发的健康。 改善细胞壁的稳定性,减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。 2.含有维他命 […]

5招轻松吃出柔嫩肌肤

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美高梅官方网站mgm26,摘要: 爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材,滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母,高不高挑你是决定不了的,但皮肤却可以修复、保养,通过你的呵护,呵呵,说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢。 研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些 […]

为什么皮肤越来越黑?让皮肤变黑的5个原因

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摘要: 解放军第421医院皮肤科凌伟军副主任医师介绍说,有些药物和食物能改变正常肤色。服用奎宁者,约10%的人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙口秦对肤色的威胁最大,长时间服用者的面、颈部会出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕色、浅蓝色或浅紫色。反复使用含汞软膏,也可在患处留下棕色色素。此外,抗癌药也能引起肤色变化,如马利兰可使肤色变成棕红,博莱霉素可产生黑色素堆积等。 多吃极易感光食物, 如芹菜、芒果等 […]

不能同吃的食物有哪些

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美高梅网上注册平台,摘要: 一、鸡蛋与豆浆 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,这种物质能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋的蛋清里含有的黏性蛋白,可以与豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收利用率。 二、牛奶与巧克力 牛奶中含丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含有草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应,生成不溶于水的草酸钙。这样一 […]

白雪公主吃出来

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美高梅网上注册平台,防晒不仅仅是表面文章,内在的补养也很重要。 一项研究结果表明,多吃番茄可起到防晒作用。专家发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。 尽量少吃感光蔬菜,尤其是比较容易长斑的皮肤。芹菜、香菜、白萝卜等属于”感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易冒出色斑。 纤维素:粗纤维食物有通肠的 […]

吃了可以丰胸的食物有哪些

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摘要: 美高梅手机版,导 语丰胸,是每个对自己胸部不是很自信的女性想要做的事,可是怎么丰胸,吃什么丰胸,却是大有文章。那么吃了可以丰胸的食物有哪些呢? 精神紧张或者因睡眠不足而令身体出现问题,引致面油过多,又或因食进过量油炸、烧烤等油腻的食物而加剧面油分泌的朋友,可尝试服此药疗。不过体弱多病、血压低及经常头晕的人应避免饮用。 材料:竹茹5钱、牛子3钱、连翘3钱、银花4钱、山枝子3钱、珍珠莲3钱、夏 […]

控制食物热量远离肥胖

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美高梅官方网站mgm26,摘要: 摘要: 选择低热量食物有4大窍门: 要想不发胖,必须学会选择低热量食物,从而让你不至于因摄入热量过高而导致发胖。选择低热量食物有4大窍门: 1、选择体积大、纤维多的食物:因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲,例如:新鲜蔬菜、水果。 2、选择新鲜的天然食物:新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如:胚芽米的热量低于白米,新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉 […]

防癌抗癌食物大观(三)

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摘要: 前两期,我们分别介绍了西红柿、苹果等20种防癌抗癌食物,这期我们接着介绍其他15种食物。 蔬菜类 柑 橘 芦笋、菜花、花椰菜、菠菜、香椿、胡萝卜、萝卜、甘蓝、苦瓜、荠菜、芥兰菜、圆白菜、莴苣叶、甜菜叶、龙眼卷心菜、大蒜、辣椒、蘑菇、南瓜、茄子、黄瓜、西红柿、豌豆、木耳、银耳、猴头菌、海带、木瓜、紫菜、丝瓜、百合、石花菜、花椒、香菜、海带等。 柑橘为全能抗癌水果,它包含了许多抗癌物质(如类胡 […]

维生素美女的营养菜单

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摘要: 夏雪是个典型的OL,端庄美丽,工作尽心尽力,天天待在办公室里对着电脑的时间大大超过了对着男朋友的时间,吃饭嘛,当然也就没有这么规律了。 “没有办法嘛”,夏雪说,“竞争这么激烈”。但女人嘛,总不能因为工作而忽视了自己的健康,自己的美丽。夏雪和她的一群同事爱上了吃各种各样的维生素片、胶囊,什么安利、善存片、金施尔康…… 就这样,夏雪这段时间还是倍感身心疲累,常常感到眼睛干涩、皮肤干燥、腰酸背痛 […]

酸碱平衡才能健康美丽

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摘要: 摘要: 皮肤的健美,是美容不可缺少的重要因素,而获得皮肤健美必不可少的条件是营养。近代美容学家也一再强调,宜多吃碱性食物,以保持体内偏碱性环境,对美容有益,不宜多吃酸性食物。这是因为,人体如过多食用酸性食物,体内的血液将倾向于酸性,造成血液循环的恶化,使机体新陈代谢降低。酸性的内环境还可造成皮肤的粗糙,使皮肤失去光泽,并易使人感到疲倦和精力不足。肉类等动物性食品属于酸性食物,所以个别喜欢吃 […]

西兰花做法

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摘要: uTZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站 西兰花做法 兰花汤 原料:西兰花、鹌鹑蛋、乌鸡、人参、枸杞子 uTZ健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站 调料:盐、太太乐鸡精、色拉油 被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花是一种高价值的天然食材,不仅抗癌效果一流,也是非常好的健美营养食物,几乎成了一些健美运动员每天的必备菜品。西蓝花口味也相当超群,无论凉拌、热炒还是做汤,它萦绕 […]

饮食减肥,要因“血型”而异

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摘要: A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调,A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁,它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质,令身体易于吸收。 A型血人适合的减肥运动是瑜伽,它可安神定绪,减 […]