补血养颜食谱大杂烩 让你吃出白里透红好气色

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功效:平补气血,养颜黑发。 莲藕栗子甜汤 1、当归红枣排骨 2、沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状,沙参折断成约3厘米长。 1、沙参玉竹猪皮汤 栗子:养胃健脾,补肾强筋,活血止血。益气补脾。 3、玄胡益母草煮鸡蛋 1、先将人参、当归、黄芪、红枣、生姜洗净,鸡洗净切块 1、先将猪皮表面的毛刮净,置于沸水中焯5分钟,捞出切成粗条状备用。 功效:猪肝本来就是补血的,而姜丝也有去寒的功效,二者结合相得 […]

去皱去斑润肌 中药美容方

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摘要:现代护肤品价格与日剧增不说,光是质量方面就让人很不放心,其实在保养皮肤方面日常生活中可利用常见的有很多东西。便宜且效果不错的中药美容方,如白及片、白百合、薏米粉等,让自己青春重现。 据说,慈禧太后非常注重用中药护肤,因此,70岁肌肤还相当细腻,皱纹很少。只要保养有方,老年人也可返老还童。特别是老年女性,在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错的中药美容方,如白及片、白百合、薏米粉等,让自己青春 […]

推荐五款女人抗衰老养颜食谱 调养气血永葆青春

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摘要:吃出健康,内调外养,当下女生抗衰老的最佳秘密武器,如何吃才能抗衰老呢?现在小编就推荐几款抗衰老养颜吃法,让食物帮你调养气血,祛病强身,让你的身体保持年轻的状态! 豇豆 不管几岁的女人都会在乎自己的容颜,在意自己是否漂亮!有些女性的话就会使用化妆品,或者是整容打玻尿酸之类的来维持自己青春的容貌!但是这些手法对身体有很大的副作用,很多人素颜皮肤非常的差!其实在我们的生活中,这些食物对于女性美容养 […]

女人必看!最能吸脂的15种神奇食物

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摘要:女人爱美需讲究科学的方法,健康的美才是真的美,与其一味的去节食去买很贵的护肤品到不如从生活中去找更好的方法。自然科学合理的利用你身边的一切东西,慢慢的你就会发现你变的很美了。 脂肪两个字对于女生来说,真的是很可怕的,那么日常生活中,哪些食物最能吸脂呢?我们现在就来看看吧。 1.冻豆腐,豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄 […]

给你的肠子洗洗澡 最有效1日排毒餐

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摘要:定期为身体排毒,能够让你瘦身和保养皮肤两全其美。那么你知道如何清肠减脂排毒养颜更有效吗?下面一起来了解一下最有效的一日排毒餐和一个美味的排毒菜谱。 摘要:对于想要瘦身和保养皮肤各大朋友们来说,是否有定期为身体排毒,直接关系到瘦身和保养皮肤的效果。下面就由小编给大家介绍最有效的排毒餐。 定期为身体排毒,于瘦身和保养皮肤都非常重要。下面介绍最有效的一日排毒餐和一个美味的排毒菜谱。 为了避免体内累 […]

护肤悦面法

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摘要:对于女人来说,美丽是一个永恒的话题,每个女人都是爱美的,因此很多女性日常十分注重对肌肤的保养。下面介绍四款桃花养颜方和三款饮食润肤方,供女性朋友参考,让你拥有美丽容颜。 神仙驻颜延年方《太平圣惠方》熟地黄、干地黄、甘菊花、天门冬各500克。润肤泽面,驻颜抗老。天门冬去心焙干,捣诸药为散。每服12克,空腹服,温酒送下。本方是一首美容驻颜的内服方剂,久服可令人面色红润,肌朕光滑,身轻目明,容颜不 […]

揭晓5种最毁容食物搭配

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摘要:不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的,有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收,而有些食物搭配起来会有毁容的效果,让你肤色变暗淡,长斑,冒痘痘等等。下面一起来了解一下。 食物是很奇妙的,自身就有着寒,热属性,食物的营养也是丰富的,蛋白质,维生素,等等,不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的,有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收,而有些食物搭配起来会有毁容的效果,让你肤色变暗淡,长斑,冒痘痘等等 […]

用它们补血,比红枣强20倍!

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摘要:血虚是许多女人共有的毛病,有的女性朋友会出现无论如何补都没有效果的现象。当夏天来到,原本补血效果不明显的食物的效果都会成倍地上升,而用蔬菜水果补血,不但容易吸收,还能保证不会出现上火等情况。 贫血是极为常见的疾病,尤其是吸收消化能力比较差的中老年人,更加容易贫血。严重贫血时,还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。 血虚是许多女人共有的毛病,有的女性朋友会出现无论如何补都没有效果 […]

10种食物媲美顶级护肤品

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摘要:女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。下面一起来了解一下10种媲美顶级护肤品的食物。 夏季的到来,人们在夏季都喜欢吃一些水果来补水祛暑,但是夏季女性朋友也要美容,那么有哪些水果能让你夏季美白又让你身体健康呢?下面一起来看看吧。 1、草莓能增白和滋润保湿 1、草莓能增白和滋润保湿草莓――增白和滋润保湿草莓属浆果,含糖量 […]

西瓜皮祛斑 轻松解决“小芝麻”

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摘要:西瓜,是盛夏解暑的圣品。此外西瓜皮中含有多种美容成分,是有效的祛斑佳品。用西瓜皮祛斑,方便又有效。 在炎热的夏天,西瓜深得人们喜爱。西瓜不仅是消暑解渴良品,更是美容滋补良方。西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。大夏天,嘴巴畅享西瓜的同时,也给肌肤一些西瓜的清凉吧! 第一计:西瓜皮去斑焕肤 第一计:西瓜皮去斑焕肤 美肤功效:去斑 补水 镇静 美肤功效:去斑 补水 镇静 方法一:把这一 […]

十款补水食疗方 秋季做个水美人

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摘要:干燥秋季来了,皮肤干燥很苦恼。秋季该如何补水?下面十款食疗方让你秋季做水美人。 冬季天气寒冷,气候干燥,人的皮肤很容易干燥紧绷,甚至起皮。那么你知道皮肤怎么补水吗?你知道皮肤补水吃什么好吗?今天小编推荐给大家几款补水食疗方,赶紧来看看吧! 天气渐渐的凉爽了,所以干燥的秋季就来临了,这个是我们很多人都是有肌肤干燥的情况的,有不少的人都是会有肌肤粗糙等问题的,而且肌肤干燥的时候我们脸上的细纹就会 […]

防晒并非只有护肤 四款食物也能对抗紫外线

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摘要:炎热天气,不论是在户外还是室内都难以避开紫外线。人们都知道紫外线会破坏皮肤新陈代谢不可缺少的骨胶原,形成黑色素,导致生成色斑。因此,许多爱美人士都致力于晒后修复,想办法对抗紫外线。日本Livedoor新闻网8月15日刊文介绍了四种防晒食物,教你对抗炎炎烈日。 虽然立秋已过,表示夏天已经逐渐离我们远去。但是,太阳仍然火辣照射大地,热门无可避免受到紫外线的侵袭。人们都知道紫外线会破坏皮肤新陈代谢 […]

调理饮食 解决面部问题

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摘要:现代社会的工作和生活压力越来越大,尤其是对于职业女性,当镜子里出现的容颜憔悴、面色黯黄甚至满脸的痤疮的你时,扔掉镜子,一定不是解决办法,还是从日常生活饮食进行调理吧。下面一起来了解一下。 新时代出门在外的女人比男人更得要面子,苍白、暗黄、干燥、皱纹、虚胖、雀斑和痤疮……发现肌肤竟有如此多的问题!先别忙着花容失色,照照镜子看看你的情况,然后就可以针对具体情况选择适合你的食疗方案了,让漂亮与美味 […]

女性饮食 6种饮食加速衰老

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加工的肉类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。 摘要:有些食物会让人越吃越老。比如含铅食品,腌制食品等等,这些食物或许吃的时候有很好的好感,但是实际上是没什么营养的,而且还会加速你的衰老,女性朋友要少吃。下面一起来了解一下哪七种食物让你越吃越老。 此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较 […]

八大物抗干燥 橙色蔬菜来补水

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摘要:秋季肌肤要想不干燥,补水保湿要从内到外,双重补水。今天小编为大家推荐9款润肤美容食物,补水抗干燥,让肌肤持久水嫩润滑! 水 保持身体中的水分最主要是先喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成,当身体水分蒸发时,需要及时喝水补充水分,才可缓解皮肤干燥的问题。它也能有助于肌肤的内循环,为细胞传送营养物质,使的皮肤更加水润饱满,另外也能促进血液循环和为肌肉输送氧气。 鳄梨 鳄梨中含有丰富的维生素C […]