冬季美白必吃的九种水果

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摘要:水果好吃又美容,是一种特别好的食物,那么经常吃哪几种水果,能有效美白肌肤呢?下面来看看吧。 摘要:水果有很好的功效,特别是女性朋友吃了水果可以使自己的皮肤变得不再暗黄粗糙,会让自己变得美白亮丽的。那冬季美白吃什么水果好? 吃什么水果可以美白?水果是人们摄入营养元素很重要的食物之一,水果的好处不少,对应的营养价值也不尽相同,那么哪一些水果有助于女性美白呢?下面让小编一一为你解答。 我们都知道冬 […]

电脑族护肤 多吃防辐射食品

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美高梅手机版,摘要:秋季的肌肤问题最让大家头疼,干燥、敏感肌肤更是焦头烂额,而这个时候,我们已经不能再借助于夏天的那套护肤方案!尤其是对于每天在电脑面前办公的电脑族们来说,面对厉害的电磁辐射更是应该做足护肤工作。没有一个人会愿意因上网而导致皮肤提前衰老! 电脑静电对皮肤的负面作用 专家认为,电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠 […]

银耳胜燕窝 滋润又美颜

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摘要:银耳素有“女人的燕窝”之称。可想而知,女人吃银耳对滋润皮肤、美白祛斑都有很好的功效。但是女人吃银耳好处不仅仅如此哦。下面一起来了解一下如何用银耳做出美味佳肴,让你滋润又美颜。 银耳对女人的功效非同一般,被称为“女人的燕窝”。女性常服银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳是富含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持身材。…… 银耳对女人的功效非同一般,又被称为女人的燕窝。无论 […]

女人如何养气补血 多吃四种食物

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摘要:化妆术和服饰装扮只能保持一时的气质和美貌,只有调节好自身的气血,这样才能让美丽由内而外自然地散发出来,尤其是在秋冬时节,去燥润肺与温补问题是需要同时进行的。 补气血,这可以说是女性朋友一年四季都重视的必修课。化妆术和服饰装扮只能保持一时的气质和美貌,只有调节好自身的气血,这样才能让美丽由内而外自然地散发出来,尤其是在秋冬时节,去燥润肺与温补问题是需要同时进行的。那么,女性食用哪些温补食材能够 […]

去除面部瑕疵 平民廉价食物吃出来

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摘要:内调外养,美容护肤的王道。其实,脸部的好坏和内脏的好坏有很大的关联,人体的骨脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。今天小编教你们把自己“吃”得更漂亮。 看面色补营养 如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。 如果眼圈发黑,眼 […]

唤醒柔嫩美肌 五谷杂粮是首选

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摘要:许许多多爱美的女生都想拥有光滑细致的健康肌肤,你有小秘诀吗?除了日常的保养外,小编还有小秘方哦?你想来看看吗? 肌肤状况不佳,及时补充维生素 维生素A可以保持肌肤滋润,使肌肤光滑、平整。 推荐食物:蛋、肝脏、萝卜、南瓜、甜瓜。 维生素B可以去除脸上多余的油脂,缺乏维生素B会让肌肤粗糙干燥,十分显老态。 推荐食物:绿叶蔬菜、糙米、燕麦、啤酒酵母。 维生素C具有美白功能,可以抑制黑色素的生成,预 […]

葛根 女性少不了的药膳佳品

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美高梅手机版,摘要:说起美容,最容易被大家想到的就是护肤品,美容院,最容易被我们以往的就是食疗美容,其实对我们的肌肤而言,食疗美容比护肤品美容院来得更为有效,只有从根本上调理好我们的身体,我们的肌肤才会红润白皙有光泽,下面小编为大家介绍葛根粉的食疗美容法。 葛根粉怎么吃 1、取本品一勺入碗中,先用冷开水搅拌成浆,再加适量白糖调均后,有95度以上的开水猛冲成糊状,既可使用。 2、取本品一份用冷水调成 […]

男士护肤 4种补充肌肤营养的蔬菜

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摘要:在平时的一日三餐中,其实有很多的食物都具有很好的护肤效果,如果你不了解这些食物所富有的护肤功能,或许你就不会在意它。下面我们一起来了解下日常生活中哪些食物可以美容护肤吧。 1、莴笋:改善肌肤暗沉 莴笋肉质细嫩水润,是冬季护肤的一大美食佳品。常吃莴笋,可促进消化系统的运作,帮助新陈代谢,排除体内毒素,维持机体内环境的健康,从而改善肌肤暗沉的状态,更有助于保湿滋润。 2、胡萝卜:胡萝卜中的胡萝卜 […]

几种普通食材来美容 贴心又安全

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摘要:美容就是个苦差事,有时候还会适得其反,那么什么方法是绝对安全的呢?其实最安全的是食材美容,安全有效,而且不费劲。下面就告诉你就地取材也能让皮肤快速美白。牛奶,黄瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,鸡蛋是必备品。无聊的时候,可以随便拿几样配在一起做面膜,效果也是非常好的。 鸡蛋 新鲜鸡蛋个,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯 […]

女人多吃8种食物 拯救死灰脸

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摘要:脸色暗黄,气色差,老是靠化妆也不是办法,那么该怎么办呢?下面推荐8种食物,让女人吃出好气色。快来试试吧! 女人多吃豆类食物气色好 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色 […]

整形美容护肤技巧 祛斑妙法轻松养出无暇美肌

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摘要:痘痘肌、斑点肤,真是让人恼。还在为脸上的色斑、痘痘发愁,不妨试试下面美容达人独家制作的瘦薯祛斑除痘秘方。 美高梅手机版,摘要:整形美容护肤技巧 祛斑妙法轻松养出无暇美肌,女人是美丽的代名词,拥有白皙通透的面孔是每个女人一生的梦想。可随着岁月的流失,脸上总会有不同的变化。我们要懂得正确的护理保养之法。保养的诀窍在于内调外养,其中内调才是王道。 保养的诀窍在于内调外养,其中内调才是王道。市面上很 […]

想要容颜美8款食疗汤

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绿豆粥 材料雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。 百合莲子煲鹌鹑汤 制作先将鹌鹑剖杀,去除内脏,并用清水洗净血污,备用。百合、莲子用清水稍浸片刻,洗净备用。上述汤料准备妥当后,一同放进瓦锅内,加适量清水,用中火煲一小时。待温,调味饮食。 材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。 制作先将乌龟用开水烫死后剖杀,去除内脏,洗 […]

秋冬美容食谱 美肌-美容菜谱 – 中国美食网

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摘要:秋冬季节,是养生保健的好时节。下面小编介绍几种秋冬美容食谱,让你不仅养好身子,还能养好容颜,做个健康的美人儿。 传统中医认为,“春夏滋阴,冬秋养阴”,女性本属阴,因而秋冬女性养美食疗的原则,仍重在养阴护阳,温补血气,美肌。下面介绍几款滋阴养阳的美容食谱,让你吃出健康吃出美丽。  薏米老鸭汤  配料:米50克、老鸭1只、生姜3片,陈皮1/4个。  配料洗净,陈皮去瓤;老鸭宰洗干净,去内脏、尾部 […]

越吃越年轻的4种抗氧化食物

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摘要:在自然界很多食物都具有很好的美肌的功效,而其中抗氧化的功效很是强大,下面为大家分享出4种最具抗氧化能力的食物。 摘要:要知道要想永葆年轻肌肤,我们就需要多吃一些抗氧化食物。在日常生活中常见的抗氧化食物有很多,现在就随小编一起来看看吧! 4种抗氧化食物越吃越年轻 从饮食美容的角度考虑,要想永葆年轻肌肤,你需要多吃一些抗氧化食物。常见的抗氧化食物有很多,只要你认真挑选和食用,就能让肌肤越来越好哦 […]

食疗护发可治秃头

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妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关,补磺能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 女性脱发吃什么好 掉发怎么办?头发变得枯燥、无光、过早脱落,真是触目惊心啊!有什么好的办法可以根治掉发的吗?怎样才可以再现头上风光! 美高梅手机版,5、正确洗头及梳头 导 语开始出现掉发的状况,这该怎么办了?头发变得枯燥、无光、过早脱落,真是触目惊心啊!有什么好的办法可以根治掉发的吗?其实 […]