让你年轻10岁的水果调理法

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摘要:市面上大量的护肤品不知道选哪种好?水果美容,简单省钱又省心。小编介绍十种含有大量营养成份的水果给大家,让你年轻十岁不是问题。 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。 1、草莓能增白和滋润保湿 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你年轻十岁不是问题。 草莓属浆果 […]

六种食物毁了你的肌肤美白梦

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3、碱性食物与酸性食物的不均衡 油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。 摘要:肌肤美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼 […]

9种让女人永葆青春的食物 它们就是那么神

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摘要:红颜不老是女人的终极梦想,那怎样的红颜不老呢?靠化妆品?no,no现在小编给大家介绍几款比较常见的养颜抗衰老食物,真正的美容圣品永远都是在人们的身边。 9种让女人青春永葆的食物 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。 1、西兰花 2、大豆。目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植 […]

6款自制排毒养颜茶 轻松做个漂亮电脑族

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摘要:现在大部分的白领都需要长时间对着电脑,简称电脑族。长期面对电脑,我们的肌肤当然受不了。其实如果我们懂的一点护肤的知识,那我们可以很好的保护我们的肌肤了。今天我们来学学几款清热解毒的茶饮,让我们实现排毒养颜。 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用 […]

仲夏季节 养生祛湿如何吃

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摘要:夏季,大部分地区多雨,湿气很重,尤其是南方地区。当体内湿气过多时,除了会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲外,还会出现皮肤湿疹皮疹问题。潮湿的夏季,可以通过吃有祛湿养生功效的食物祛湿来美容养颜,下面跟小编来了解下相关食物吧。 15种祛湿养颜食物盘点 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、燕麦 燕麦能 […]

吃什么可以快速美白 6款美白食谱吃出净白好肤色

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摘要:俗话说:一白遮三丑。对于女生而言,肤色黑,皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢?吃什么可以快速美白呢?今天,小编就向大家推荐几款快速美白食谱,让大家吃出嫩白无暇肌肤。 摘要:很多MM,特备是现在的白领一族,一个星期有七天在上班中度过,有时周六日甚至要加班,的确没有多余的时间护肤保养。但是,吃越是每个人每天都必须的,今天,小编就像大家介绍几款养颜食谱,让大家只靠吃就能吃出美颜。 吃什么可以快速美白 […]

常喝五种水 告别恼人斑

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摘要:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你“喝”掉斑点! 摘要:面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你“喝”掉斑点! 常言道,女人过了25岁就要开始保养自己。然而脸上的斑越来越严重,这成为了许多爱美女性的心病。小编这次拿出私藏的祛斑秘籍,好喝又简单,轻轻松松换来白净肌肤。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用 […]

补血养肤法 弹指间恢复自然白皙

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先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮!记得要看时间!粥滚开了就换到熬粥档!出锅前放些红糖。 造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等。 贫血对肌肤的影响很直观。外观上,贫血病人看起来颜面灰暗,眼睑结膜苍白,面色无华。 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能 四、补血食谱 突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍 […]

美容圣品 你不知道的蜂蜜美容那点事

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蜂蜜是美容的圣品,不喜欢吃蜂蜜的MM可以看看下面蜂蜜的花样美容法,让你爱上蜂蜜,轻松变美! 以上,蜂蜜的功效和挑选,蜂蜜专家一定会告诉你的;以下,关于蜂蜜护肤美容那点小秘方,专家一定不会告诉你! 睡美人的道理大家都懂,但不是你想睡就能睡的着,神经衰弱、工作生活压力过大都会导致失眠或者是睡眠质量降低。睡眠不足会导致人体各项机能退化、免疫力下降、皮肤也会跟着变差。蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等 […]

越吃越年轻!抗老烹饪4个小撇步

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摘要:爱美是女性的天性,可是如今吃货横行,美食挡也挡不住,如何做到美食与美丽并行,让自己既能享受美味又能拥有靓丽容颜呢?下面一起来了解一下抗衰老烹饪秘诀。 日常生活中应该要关注身体养生保健的问题,尽量不要吃煎炸类的食物,经常吃柠檬,或者喝柠檬水可以起到延缓衰老的作用,可以预防皮肤皱纹的产生,经常吃这类食物,会越活越年轻,下面我们具体了解一下,越吃越年轻!抗老烹饪4个小撇步。 饮食对于人体健康的影响 […]

哪些食物对去除黄褐斑有功效

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方三:人参10g煎水,山药50g去皮切块,红枣10枚洗净,猪瘦肉50g切成末,小米100g淘净,一同入锅煮成粥,日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能,适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。 番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽,对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。 方四:粳米100g、绿豆50g,淘净,加水熬成稀粥,出锅前加入猪 […]

7款药膳吃出美丽容颜

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摘要:皮肤的保养与美容成了现在女性关注的话题,光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲,还可以平添你的自信。今天中医为大家推荐7款养生汤,可以让女性朋友吃出美丽容颜。下面一起来了解一下。 请记住本站备用网址:刷赞网站,收藏本站链接地址: 专家指出:女性养生,从膳食养生出发。从饮食上进行从内到外的调理,可以让养生保健功效发挥到最大的极致,今天中医为大家推荐7款养生汤,可以让女性朋友吃出美丽容颜。 美高梅官方网 […]

专家推荐的春节健康零食

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摘要:养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无暇的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无暇的脸蛋?零食是很多女孩子都喜欢吃的,有哪些零食可以养颜美容呢?下面一起来了解一下。 女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯,并且常吃一些健康食品,可以收到养生防病美容等效果。下面,就为大家介绍以下15种常见零食的养生养颜功效,让女性吃得放心时,又吃出美丽和健康。 春节即将到来,如何用美味 […]

夏季要白 首先调理好肝肾

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摘要:专家表示,夏日美白不困难,主要先从体内肝脾肾调整改善肌肤,建议平日应多喝水,积极做好防晒措施,且多摄取“4大防晒水果”,或是藉由菊花茶饮美白养颜,让你在夏日里尽享清凉又能美容养颜。 摘要:美眉们的美白方法,可能绝大多数都是涂抹化妆品,其实美白可不是做好表面工作这么简单,夏季要美白,首先要调理好肝肾,看上去美白跟肝肾没有什么联系,其实你皮肤的暗淡、雀斑,大多数都是因为肝肾功能失调所导致。下面小 […]

金喜善养颜 私房粗粮食谱大公开

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摘要:韩国“第一美女”的女星金喜善,虽然已经年届36岁,但肌肤仍像少女一样吹弹可破,到底金喜善的抗老养生秘方是什麼呢?据悉,金喜善靠的是一道含有丰富膳食纤维的粗粮食谱。 素有韩国“第一美女”称号的南韩女星金喜善,虽然已经年届36岁,且还生下了一个可爱的宝贝女儿,但是岁月在她脸上丝毫不留任何痕跡,肌肤仍像少女一样吹弹可破,到底金喜善的抗老养生秘方是什么呢?据悉,金喜善靠的是一道含有丰富膳食纤维的粗粮 […]