春季排毒养颜食谱 吃出好容颜

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摘要:要想拥有好肌肤好容颜,必须做好排毒工作,不让毒素积累。下面介绍5款排毒养颜食谱,助你吃出好肌肤,好容颜。 蜂蜜排毒食谱 排毒养颜食谱 吃出好容颜” width=”400″ height=”300″ /> 蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种 […]

中医药茶怡情 还能美容养颜

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摘要:中医表示,经常饮用药茶对女人护肤有益,下面为大家介绍中医为女性提供的七大药茶方,让你喝出美丽容颜。 医药/a茶怡情 还能美容养颜” width=”400″ height=”300″ /> 女人是水做的,补水是女人每日必做工作,如果觉得喝开水太无味,可以喝些养颜美容茶,今天就为大家介绍女人美容养颜的7种药茶。 药茶不仅可怡情,还 […]

清蒸草鱼可滋补养颜

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美高梅官方网站mgm26,摘要:清蒸草鱼相比于其他做法更能保住草鱼的鲜味和营养,适量的吃清蒸草鱼还能养颜抗衰老哦,不时的给自己做一道清蒸草鱼吧。 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,此外还能防肿瘤,是养生养颜的佳品。春节就要来了,给团圆饭增添一道清蒸草鱼吧,即能养颜抗衰老,还能保健养生。 原料: 草鱼1条,大葱2段,橘子1个,青红椒丝﹑葱丝﹑白酒﹑盐﹑蒸鱼豉油各适量 做法: 1.橘 […]

补血养颜汤 喝出健康美

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摘要:“女汉子”盛行的当代,林妹妹般的柔弱美已经不吃香了,健康美才是最吸睛的。补血养颜汤,让你喝出健康美。 原标题:秋季喝什么汤补血养颜 女人想要脸色红润,补血养颜汤不能少,那么秋季喝什么汤补血养颜呢?今天小编介绍秋季必喝的11款补血养颜汤,一起来看看秋季喝什么汤补血养颜吧! 1、当归红枣排骨汤 材料:排骨,枸杞少量,红枣12枚,当归4片,葱,姜片,盐,鸡精。 做法:取一根排骨,少量枸杞,红枣12 […]

水晶猪皮冻的做法

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摘要:今天无所事事在家的小编做了道美容美颜小菜,特向大家推荐一下!虽然是凉菜,但相信大多数MM还是愿意在这个冬天吃它,不仅因为它口感极好,还因为它含有大量胶原蛋白,能为我们补大量胶原蛋白,还能去除细纹。怎么样,学起来吧! 主料:猪皮800克 水晶猪皮冻做法一 辅料:八角2个,姜1片,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,清水3升,盐15克 材料:猪皮,花椒,茴香,盐,酱油,水 水晶猪皮冻的做法步骤: 准 […]

柠檬怎样泡水才减肥

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摘要:柠檬不仅是上好的水果,更是上等的护肤水果,含有大量的维生素,能够有效的防止肌肤黑色素的生成,并且还能分解掉肌肤中的黑色素,是美容养颜美白的圣品,有很好的排毒效果,下面就教大家柠檬水养颜的正确做法! 摘要:新鲜的柠檬含有大量的维生素,能够有效的防止肌肤黑色素的生成,并且还能分解掉肌肤中的黑色素,是美容养颜美白的圣品,有很好的排毒减肥效果,下面就教大家柠檬水减肥的正确做法! 排毒养颜效果好&#8 […]

哪些食物抗衰老 健康好皮肤“吃”出来

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摘要:每个女人都希望拥有白里透红的健康皮肤,但是现实生活中就是有些人不管用多昂贵的化妆品都不能掩盖发黄的气色。其实气色不好和身体状况息息相关,只有內调好了,拥有健康好气色绝对不是问题。现实生活中有许多食物就可以改善气色,让我们来看看都是哪些食物吧。 保养肌肤的方法有很多,饮食调理就是其中的一个方法,今天,我们和大家一起来了解一下肌肤保养的方法还有哪些,哪些食物的补水效果好呢?哪些食物抗衰老功效更好 […]

6种高蛋白食物有效美肌

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摘要:要说高蛋白食物的美容养生功效,多得恐怕都数不过来,我们常说外服内调,而调理就离不开饮食。在日常生活中,很多食物富含高蛋白质,能有效抗击肌肤衰老、增加肌肤弹性。下面小编就来为大家盘点这些高蛋白食物有哪些吧! 摘要:高蛋白食物能够有效对抗皮肤问题,使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。在我们如今的生活中,很多食物都含有丰富的蛋白质,下面来看看哪些高蛋白食物能有效对抗肌肤问题吧。 高蛋白食物有哪些? 要对抗肌 […]

苹果对身体有很多好处,但这3类人不适合吃

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摘要:70%的疾病发生在酸性体质的女性身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。办公室女性每天下午吃一个苹果,有助延缓衰老。 一年之计在于春。春天的盎然生机也在提醒着我们要做好一年的养生工作啦!对于广大的女性朋友来说更是如此,当中,四类食物各位女性朋友不妨多多尝试。 枣 民间有天天吃大枣,青春 […]

鸡蛋十大美容功效:丰胸美肤两不误

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摘要:很多人餐桌上总少不了一道鸡蛋的美食,鸡蛋不但含有大量高蛋白及矿物质,而且更是美容护肤的一大圣品。让我们血热的食物,鸡蛋就是其中一种,更重要的一点就是鸡蛋还有丰胸的功效,对平胸的妹子来说可是福音。下面小编就为大家介绍一个能让你丰胸的鸡蛋食谱,让你做坚挺“大”女人。 丰胸/a美肤两不误” width=”400″ height=”300″ […]

高纤维减肥食谱推荐

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摘要:不少人喜欢吃以南瓜做成的小食品,比如南瓜饼、南瓜酥等等。南瓜能被大众喜爱的原因大抵是因为它的养生功效,不但能解毒防癌,其美肤瘦身的功效也是有目共睹的。今天小编就从南瓜的美肤瘦身功效,来为大家介绍两个相关小食谱,让你既能做好肌肤日常保养,又能健康享瘦。 高纤维减肥食谱推荐 减肥食谱 饮食指南。 美体/a 2个食谱美肤又享瘦” width=”400″ heig […]

饮食美容有新招 蜂蜜龙眼养美肌

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摘要:饮食美容不是一个新名词了,对于想美容的吃货们,两者兼具实在是再好不过了,不过对于目前聆郎满目的美容食品,朋友们多多少少有些看花眼,对此,今天就详细为您解刨一下各种食品的美容效果和里面含有的维生素等有益物质。 摘要:冬季不少女性容易出现皮肤发干起皱、面容失去光泽等现象。其实,只要合理调整饮食,美丽的容颜是完全可以“吃”出来的。 蜂蜜养阴生津 红枣抗衰老 保健功效:蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物 […]

经期吃猪骨汤等5大食物养颜抗衰老

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摘要:女性最为头疼的日子无外乎就是每个月的那几天,那可见一个折磨人,不过近年来有研究表明,女性每个月的那几天居然还是抗衰老的最好时期,抗衰老是女性为之奋斗的事情,怎样才能抗衰呢?下面小编就来教大家在生理周期吃什么能帮助你抗衰。 经期吃猪骨汤等5大食物养颜抗衰老 养颜食谱 饮食指南。 多吃些富含软骨素食物 多吃些富含软骨素食物 美高梅官方网站mgm26,此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等, […]

女性养生 吃这六大美容食物越吃越漂亮

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漂亮建议:每星期3到4次 这些威胁包括心脏病、中风、高血压、抑郁症、骨折疼痛、以及一系列与炎症相关的疾病,比如狼疮、风湿性关节炎。森玛女士指出鱼类可以保护人类抗击老年痴呆症。当今很多食物,包括胡桃、亚麻子油以及一些酱汁的品牌,声称omega3脂肪酸的益处。而在omega3脂肪酸里面,只有DHA,EPA能被人体直接吸收。 鱼类最大益处在于omega3脂肪酸,最为我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的 […]

美食食谱:山药百合糖水的做法

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摘要:美容和食疗总是不分家的。如果想要真正养出娇嫩好气色的,一定要选择对食材。今天小编推荐的就是山药美容,帮你补气养颜,补出好气色。那么饮食美容山药到底应该如何制作呢? 山药的食用: 3张图片 美高梅官方网站mgm26,山药又名淮山,有神仙之食的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类,它可以调节人体免疫系统,增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱 […]