每天两根香蕉就能吃出好肌肤!

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摘要:当脸上的皮肤状态不好时,女性们都会很想拒绝出门,因为差劲的皮肤状态会让女人们的气色和美貌都大打折扣。据日本MSN JAPAN网站刊文介绍,有一种非常平价的水果能够让女性们轻松提升肌肤弹力,恢复青春肌肤状态! 当你脸上的皮肤状态不是很好的时候你是不是很拒绝出门呢?不好的皮肤状态非常影响气色跟美貌呢。下面小编将给大家推荐一种评价的水果,这种水果虽然平价但是却能恢复青春肌肤的好状态哦,我们一起来看 […]

秋季吃丝瓜养颜调内分泌

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摘要:夏天和秋天都是吃丝瓜的好时节,立秋过后的丝瓜尤其好吃,温差大且生长期长。丝瓜对女性的美容作用不言而喻,对月经不调者、产后乳汁不通的女性尤其有效。以下小编教你四款适合秋季食用的丝瓜菜肴。 请记住本站备用网址:浴室刷卡机,收藏本站链接地址: 秋季时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。 黄鳝 […]

祛斑食疗:男女通用美容方法大揭密

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摘要:相信没有一个人不想自己能拥有红润而光洁的面容,因为这不仅给人以美感,而且也使自己更能精神愉快,还能有益于身心健康。然而在现实生活中,有些人却不是那么幸运,不是脸上长满褐色的雀斑,就是脸上有黑色的斑点,使得她们懊恼不已。斑点是个大问题,那么今天小编就和你来讨论下怎么去除斑点把! 雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点,多数长在面部,虽不影响健康,但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮 […]

3大美白水果让你白皙一辈子

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摘要:对于爱美女士来说,护肤已经成为了每天的习惯,但是各位朋友们知道吗?有美白功效的水果也最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器。 柠檬美白王中王 柠檬含有丰富的维生素C,堪称美白之王。柠檬属于柑橘类的水果,美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效,也是很多美白产品中经常添加的成分,大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质,令肌肤白皙有光泽。 吃柠檬小提示:柠檬虽有美 […]

八种食物 吃走黑眼圈还你明眸亮眼

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摘要:是不是很烦恼自己的黑眼圈?对于经常面对电脑,或者是常年熬夜的人们来说,黑眼圈的存在是必然的,想要改变黑眼圈,摆脱黑眼圈的烦恼,下面小编就教大家,如何吃走黑眼圈,恢复你的明亮双眸。 绿茶 经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其 […]

吃水果可以美白又祛斑

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摘要:很多美女都想美容,都在美容,可是什么方法是最好的呢?其实最好的方法是吃!水果里面含有很多的养分,可以把肌肤喂的饱饱的。下面我们介绍几种美容又祛斑的水果。 水果蔬菜,是美容的好帮手,常吃蔬果,让肌肤由里到外看起来就白白净净。要美白,请多吃下面的蔬果。 1、樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让 […]

高纤维食物 养出细腻白肌肤

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摘要:食物是女性养出好肌肤的关键所在,而高纤维食物是美容的佳品。高纤维食物强大的排毒功效,助你排除体内毒素,养出好肌肤。 美容护肤营养饮食:食物纤维是排毒高手 人们常提到多吃高纤维食物,但什么是食物纤维呢,对于这一问题,还是有很多人处于模糊状态。事实上食物纤维并不能被人体吸收消化,但是它最大的魅力在于它是肠道清道夫。人体需要大量的食物纤维来排毒,对于有便秘和肥胖情况的人来说,食物纤维更显得尤为重要 […]

冬季天气干燥皮肤受损 4款薏米食谱吃出好皮肤

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摘要:薏米有祛斑除皱的功效,其抗击黑色素的作用更是不容忽视,此外薏米还是食物中的“减肥皇后”,下面为大家介绍几款薏米美食,让你做个白美人。 冬季吃薏米养生功效多,不仅可以抗癌健脾胃,而且还有强大的美容功效。冬季由于天气寒冷干燥,寒风刺骨,会伤害我们的皮肤,皮肤会出现干裂脱皮等症状,那么在冬季如何护肤呢?薏米就是最好的选择,今天小编为大家推荐几款薏米食谱,让你吃出嫩滑肌肤。 莲子和薏米都有祛斑除皱的 […]

补血养颜 三种美食效果好

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摘要:饮食美容是美容护肤最有效的方法,虽然见效慢,但是坚持下去,所获得的美容效果是最惊艳的。下面为大家介绍3大美食,让你吃出美味,吃出美丽。 摘要:从中医美容的角度考虑, 要想让皮肤红润有光泽,就要记得补充气色。美容护肤专家发现,饮食美容就能让女人拥有好气色。接下来,小编我就为你具体介绍两款补血养颜美食,她们的补血美容效果奇佳。 美容的方法多种多样,饮食美容也是其中一种,不过可能很多人都不会选择这 […]

美食延缓衰老 让你做永远的女王

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摘要:抗衰老是每个爱美女性不变的任务,要想自己的容颜久驻,就必须做好肌肤保养。下面就为大家介绍几款延缓衰老的食物。 22种抗衰老的食物 养颜食谱 饮食指南。 1 2 3 4 永远保持年轻是女人心中的神话,试问有谁不想永远年轻漂亮。面对岁月的无情,我们应该如何抵御皮肤老化延缓衰老,让自已哪怕是接近于不老的神话呢? 是不是很多的时候很羡慕那些明星的容颜和不老的神话,虽然大家都知道,很多人是没有不老的! […]

1斤天然蜂蜜功效等于100斤保健食品

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摘要:蜂蜜是养生养颜的佳品,每天一杯蜂蜜水是很多女人的习惯。蜂蜜功效多多,你知道它还能祛除雀斑吗?下面一起来看看蜂蜜有哪些养生美容功效吧。 1斤蜂蜜功效等于100斤保健食品 经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?小编接下来将为大家详细介绍哦。 其实蜂蜜的作用有很多的,不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦! 1、恢复疲劳,尤其是熬夜 […]

红枣是女人越来越美的秘密

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摘要:枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。 小小红枣是女人越来越美的秘密! 一、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能 红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有天天吃红枣,一生不显老之 […]

防晒水果+菊花茶吃出美白容颜

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《菊花茶饮》:养颜美白 防晒水果+菊花茶吃出美白容颜” width=”400″ height=”300″ /> 调理肝脾肾肌肤美白水当当 功效:菊花清热明目,绿茶则可抗氧化,甘草可以调理肠胃;此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。 台湾基层中医师协会理事长、陈潮宗中医师指出,五脏之中与肤色关系最密切的当属肝、脾、肾三个功能,而白净、均 […]

5大食品提升女性荷尔蒙

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摘要:提到对女性荷尔蒙有益的食品,大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。日本营养学界另外也建议适度补充蘑菇芝麻等5宝,提升女性荷尔蒙很有效。 女人会变老,尤其年过40岁之后,随着女性荷尔蒙逐渐减少,开始出现容易皮肤干燥过敏、骨质疏松、泌尿道感染等困扰,女性荷尔蒙可以说是女性的青春生命泉源,如何才能提升女性荷尔蒙?日本《LifeBeautyReport》网站建议适度补充5种食物,包括芝麻 […]

“吃错”东西让你脸色不好 七守则缔造健康美肌

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摘要:脸是一面镜子,脸色既能反映出一个人的精神面貌,也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出,脸色是了解一个人生活习惯的窗口,包括一个人的饮食情况。 你知道女人们在夏季如何养生保健吗?哪些饮食方法会让你的脸色变得难看呢?下面小编就为大家带来一些会让女人们脸色变难看的饮食习惯以及一些能够帮助女人们吃出好脸色的食物,还在等什么,赶紧去看看吧! 1、大胖脸:酒喝太多了 夏季养生小常识 […]