人参旱莲粥

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美高梅手机版,摘要: 摘要:具有大补元气功效。可补血,改善贫血状态,使脸色红润;增加血小板数量,减少皮肤紫癜。适用于有气血两虚,面色苍白无光泽者,病后体虚面色苍白者。 组成:人参5克,旱莲草、冰糖各10克,粳米60克。 人参莲子粥 制法: 将人参洗净,置冷水中泡一夜,晨起时取出,将人参切碎,重用泡参的水,置碗中,炖熟人参;将旱莲草洗净,煎浓汁,去渣;将人参人参汤、旱莲草汁及粳米同煮粥。 组成:人参 […]

如何食得美味

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摘要: 关于计算热量,你一时可能会手足无措,在熟练掌握热量计算方法之前,不妨试试我们推荐的几道健康美味菜肴,这些菜肴完全符合低脂、低热量、低糖的要求,又同时具有色香味的视觉与味觉刺激,每道菜热量均控制在100~500卡之间,可以从中均衡地摄取每日所需的各种营养素,轻松享瘦,健康和美丽是可以吃出来的! 核桃苡仁甜椒 减肥主食:苡仁苡仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰 […]

补血美颜粥

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美高梅手机版,摘要: 原料:川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。 制作:将米淘净,用水浸泡;当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。 功效:此粥活血行气,补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容,每天一次,15天为一疗程。

女性健康食谱六款食谱让你越吃越美丽

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摘要: 健康性的饮食是让人们身体保持健康的一个关键性因素,对于女性朋友来讲,美丽一直是其最想要永远保持的事情,而在生活中,女性朋友如果能够常吃以下六款健康食谱的话,就可以让美丽永驻。 原料: 鲢鱼1尾(约重750克),熟猪油1000克(约耗100克),葱段、姜片、酱油、精盐、味精、醋、水淀粉、香油各适量。 制法: 1、将鲢鱼刮去鳞,除掉鳃,剖腹取出内脏及杂物,剁去嘴尖、鱼鳍及尾鳍,斩下头,一劈为四 […]

吃了可以丰胸的食物有哪些

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摘要: 美高梅手机版,导 语丰胸,是每个对自己胸部不是很自信的女性想要做的事,可是怎么丰胸,吃什么丰胸,却是大有文章。那么吃了可以丰胸的食物有哪些呢? 精神紧张或者因睡眠不足而令身体出现问题,引致面油过多,又或因食进过量油炸、烧烤等油腻的食物而加剧面油分泌的朋友,可尝试服此药疗。不过体弱多病、血压低及经常头晕的人应避免饮用。 材料:竹茹5钱、牛子3钱、连翘3钱、银花4钱、山枝子3钱、珍珠莲3钱、夏 […]

美白去斑汤

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摘要: 美高梅手机版,绿豆5钱、赤小豆5钱、百合5钱 现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。 :绿豆5钱、赤小豆5钱、百合5钱 2、大火煮滚后,改 […]

百合红枣银杏羹——滋润养颜

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摘要: 原料:百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 美高梅手机版,方法:将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片。白果去壳,用水浸去外层薄膜。百合、红枣和生姜洗净,红枣去核;生姜去皮。瓦煲内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲至百合将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,加盐少许即食。 功效:补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的作用。

食醋美容

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摘要: 摘要: 醋不但是调味佳品,而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外,醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类,这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以,用醋美容已在全世界引起重视。 醋不但是 […]

雪耳炖木瓜——润肺养颜

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摘要: 原料:雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。 美高梅手机版,方法:将雪耳用清水浸透发开,木瓜去皮、籽,切成小块,南、北杏去皮,连同上料一起放人炖盅内,加适量冰糖及适量滚开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至材料入味,即可食用。 功效:养阴润肺、滋润养颜。

口服化妆品――药粥美容颜

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摘要: 摘要:燕麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。燕麦性味甘平,是一种高蛋白粮食品种,其补虚健脾营养价值很高。常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显著效果。 女人美容食谱 美颜补血粥:取当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克,先将前3味药用米酒洗净后,切成薄片,诸药入布袋,加人鸡汤和清水,取出药汁,去布袋后加粳米熬成稀粥。日服1剂、分数次食用。具有补血、 […]

煲好靓汤让年龄留在25岁

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摘要: 摘要:岁月总是不饶人,如果不加保养,美丽容颜也会随时间而去。下面为大家介绍几款抗衰老食谱,让你抵挡时间的侵蚀。 沙参玉竹鱼尾汤 随着岁月的流逝,许多女性过了25岁以后,脸上就会出现一些细小的皱纹和色斑,这慢慢成为女人的隐痛,所以她们不惜花费高价购买各种高级护肤品,却只能收一时之效。其实,借助食物美容不但可葆青春常在,而且作用稳定持久,是一些外用美容护肤品所不及的。 美高梅手机版,材料:沙参 […]

家常菜让你快速苗条

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摘要: 核桃苡仁甜椒 减肥美容食谱 一周减肥美容食谱 美容减肥一起进行,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。 周一 早餐:咖啡、苹果 午餐:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤 晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 周二 早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄 午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉 晚餐:绿豆 […]

除痘缩毛孔的17条专业答疑

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摘要: 导语:要控痘单靠祛痘产品的急救是治标不治本的做法,坚持预防胜于治疗,洗面就是预防的重要一步,小编推荐几款超市就能买到的祛痘洁面产品,助大家打赢战痘的胜仗,把痘痘们杀光光,还你光洁脸蛋。 炎夏日将至,来听听碧欧泉专家关于夏日问题肌肤的专业答疑 玉兰油磨砂祛痘深层洁面乳 Q:有哪些因素会导致肌肤出油过多 A:雄性荷尔蒙会刺激油脂分泌,(每个人体内都有雄性和雌性激素并达到平衡)。所以青春期和生理 […]

步行运动 使人变美的8个理由

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摘要: 步行对于美容也有着极大的效果 理由1:美丽荷尔蒙被分泌出来 地球人都知道步行有益健康,但你可知道步行对于美容也有着极大的效果 看似简单的步行其实蕴藏着许多你意想不到的作用。 步行时大脑之所以呈活性化状态,离不开被称为“美丽荷尔蒙”的几种脑内物质。随着步行的展开,这几种荷尔蒙逐一发生作用,步行所产生的美丽效果正是由这几种荷尔蒙在脑内共同谱写而成。 步行使人美丽的8个理由 理由2:肌肤亮丽,发 […]

5个细节造就内外兼修电眼美人

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摘要: 因为眼周肌肤极为脆弱,如果有彩妆长时间地停留在眼部皮肤上,就会对肌肤造成刺激,严重者会引起色素沉积和早衰。因此,除非你的眼部没有上其他彩妆,否则你在卸妆时的第一步就要应该先卸除眼部的彩妆。 用心呵护,精心描画,双眼确实会充满神采。不过,“细节决定成败”,倘若在一些小细节上疏忽,辛苦进行的美目工作就有前功尽弃的危险。想要做内外兼修的电眼美人,就牢记这组美目备忘录吧! 眼部卸妆关键词:轻柔、专 […]