8种食物越吃牙越白

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摘要:拥有珍珠贝齿,才能拥有迷人的笑容。长期和咖啡和酒会使牙齿“染色”,而一些食物则可以“漂白”牙齿。牙博士口腔专家建议多吃下面8种食品,配合仔细的刷牙和有规律的牙线清洁,让牙齿保持健康亮白。那么,美白牙齿的食物都有哪些? 美白牙齿的8种食物 一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。美国福克斯新闻网载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅左克布罗特博士总结出的美白牙齿的8种食物。 菠萝 1.菠萝 […]

不想变黄脸婆要常吃8种食物

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摘要:无论是从精神上还是从心理上,人们对于美的追求一刻也不松懈。就算是要美丽,想要保持美丽的肌肤,首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差,特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的,必须每天均衡摄食。通过一些有效的“食补”,就能使皮肤更加光滑。 摘要:核心提示:高价化妆品不如正确饮食,吃对了食物,不仅可以调养气血,还有改善皮肤的滋润感和色泽的作用。小编今天来给大家介绍几款补气美白的食物。 高价化妆品不如 […]

6款苹果食谱 美容养颜又减肥

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摘要:苹果素来享有“水果之王”的美誉,可是,我们只知道苹果的食用价值,你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究,苹果是个很好的天然美容保养品,而且它的美容作用还能让你叹为观止呢!下面一起来了解一下。 6款苹果食谱 美容养颜又减肥 食谱大全 饮食指南。 1 2 俗话说,一天一苹果,医生远离我。苹果是我们最常吃的水果之一,它所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮助。 苹果具有健脾生津的功效,现 […]

四道小粥 喝出白皙嫩白肌肤

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摘要:当你在抱怨自己不够白的时候,当你觉得任何美白产品都不可靠地时候,当你特别想美白的时候,你又没有想过我们吃的食物也有把我们变白的功效,想要成为“白富美”下面,小编就大大家来吃吃美容美白的几个小粥,让大家从根本白起来。 美容护肤食谱 美高梅手机版,梅花粥 取白梅花57朵,掰下花瓣,用清水洗净待用。将100克粳米洗净放入锅中煮至粥熟,加入白梅花,适量白糖,略沸即成。 此粥能舒肝理气,健脾开胃,清健 […]

五种给力美白水果 让你白到家

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摘要:对于水果,妹子们都是从来都不会抗拒的,有些水果还有美白功效,下面给大家介绍五种美白水果,让你白到家。 1、草莓能增白和滋润保湿 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。 另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,例如稀有的莓多酚因子,对祛痘 […]

哪些食物能帮我们养出好肌肤

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摘要:靠化妆出来的美丽肌肤并不是好的肌肤,真正的好肌肤是敢于裸妆的。想要好肌肤,跟着小编吃起来吧。 胶原蛋白抗衰老美高梅手机版, 说到胶原蛋白,女孩子们都不会陌生,但是许多男人就未必了。胶原蛋白是美容饮食当中必不可缺少的一类物质,因为它可以帮助皮肤储存水分,使得皮肤细胞正常生长,减少皱纹的滋生,防止衰老。像是猪蹄、猪皮、甲鱼等,就含有丰富的胶原蛋白,而且其味道软糯鲜美,是美容的首选。 维生素A也是 […]

每天喝一杯青柠檬,远离感冒!

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摘要:柠檬除了美容护肤的功效外,其防病治病的效果也是极好的。下面就让我们一起来看看柠檬的养生功效吧! 人们可以以不同的方式来吃它,如果切上2-3薄片柠檬放在杯子/容器里,并加入饮用水,就会变成碱性水,每天饮用,既养生又美容,对身体没有任何的副作用。也许你在美容、健康方面遇到了问题,那就让每天一杯柠檬水解决你的问题吧! 柠檬片泡水的功效与作用美高梅手机版, 1、美白 众所周和,柠檬是美容妙品。柠檬含 […]

五款美容养颜汤大放送 拥有梦想桃花肌

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摘要:爱美一直是大多数女性朋友追寻的主题生活,在这里,为大家介绍几种美容养颜汤,让大家在美容养颜和美食中尽情的享受生活。 美容养颜汤1、薏仁红豆粥 功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。 配方:生薏仁20克,红豆30克 Tip:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。 美 […]

3款美白食疗 远离肤色暗沉

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摘要:一白遮百丑,着使我们女性追求美白最直接的一个原因,谁都希望自己有一个白皙的肌肤,白净无暇的肌肤是我们每个女孩子的愿望,那么我们如何才能保护好我们的肌肤,下面小编教你食疗美容,补血益气,吃出白皙肌肤来。 山药荔枝西米露 原料:西米30g、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。 做法: 1、西米用清水淘洗两次,不需用力搓洗,只用清水冲洗即可。 2、锅中放入1000ml水,烧开后放入 […]

这4种食物生吃更营养

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摘要:蔬菜生吃还是煮熟吃?在我国一般是煮熟了吃。殊不知,有些蔬菜生吃有意想不到的抗衰老效果,可以助你逆生长。 生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好处,日本认为吃生的蔬菜能够更好地摄入蔬菜中含有的活性酶和一部分不耐热的维生素,有助于调理身体和保持身体细胞的活 性。因为酶通常在50-60℃的温度下就会失活,而一部分水溶性维生素也可能在煮或炒的过程中流失,如果能够直接生吃的话,就能更好地获得这一部分营养素。 […]

孕妇33周的鲫鱼豆腐汤

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摘要:一白遮百丑,只要白其他的一切都好说。下面介绍两款美白汤,既能美白,又能补血补气,让你白出好气色。 准备材料:鲫鱼、豆腐、葱姜、盐、香菜 美白汤 白出好气色” width=”400″ height=”300″ /> 鲫鱼豆腐汤做法和步骤 有些女生长的并不是特别美但是很白,因而总是能吸引眼光。一白遮百丑是真的,所以还在苦恼皮肤暗黄 […]

多吃海带抗衰老 不仅排毒还护发

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摘要:海带营养价值丰富,被称作“长寿菜”,多吃海带对身体健康很有好处。想要抗击衰老保住童颜,那么多吃海带吧。 如果在夏季来临前,身上的脂肪还没有被减掉的话,则容易显得体型臃肿。有不少人认为减肥只要少吃饭就可以了,但如果只靠减少饭量来减肥则是一种错误的减肥观念。 对于女性来说,海带不仅是健康菜,更是美容菜。海带不仅能改善代谢功能,消除乳腺增生,还能排毒瘦身、养颜美容,更不为人所知的是,海带还有助于护 […]

看肤质护肤 DIY中药美容方来美肌

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摘要:护肤是门技术,不能盲目。护肤前要先弄清自己的肤质,针对肤质来护。下面为大家介绍DIY中药美容方,帮你做个美丽女人。 中医美容秘方 中药美容配方中药美容配方中药美容比起其他方式的美容更为安全 但是也需要耐心。中药美容配方是根据个人肤质,因人而异,所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。但同时 中药讲究治根 因此有疗程性 需要持之以恒的努力。中药美容配方中药美容配方-美白篇1、要体谅古代的医术还有纰漏 […]

秋冬养生美容吃枣有技巧

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摘要:俗话说:要使皮肤好,粥里加红枣。大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等,其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温,补养力较薄;蜜枣味清长而厚爽、滋润解毒较好。 鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,每100克中有243毫克的维生素C。此外,其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。 但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感,为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后, […]

孕妇吃芝麻有什么好处 安胎美容

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摘要:芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。妊娠30周以前,母体内必须有脂肪蓄积,以便为以后的分娩做好准备。因此,孕妇不防在平时多吃点芝麻。 芝麻营养丰富,那么作为特殊人群的孕妇能吃芝麻吗?孕妇吃芝麻有什么好处?芝麻营养丰富,孕妇在怀孕期间吃适量的芝麻对胎儿的健康成长和孕妇本身都有好处。 孕妇可以吃麻酱吗?孕妇可以吃芝麻酱。 美高梅手机版,1、美容功效。芝麻含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促 […]