薏仁白木耳汤来帮助你消水肿

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摘要:顶着水肿脸,给人精神不好、萎靡的印象,消除水肿就尤为重要了。薏仁白木耳汤,对消水肿很有用哦,下面来看看做法吧。 冬季的天气寒冷干燥,所以人的身体素质在下降,经常坐着不动的上班族就非常容易脸部以及小腿部的水肿,这些使人的精神都不好,所以为了可以提升一些新陈代谢,除了运动之外,大家在平常的饮食中也得多注意。 冬季气候趋寒,身体基础代谢率下降,久坐的上班族容易脸部、小腿水肿;此外,饮食电解质不平衡 […]

排毒养颜食谱吃出好脸色

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摘要:各种肌肤问题很是烦恼?那么你该给身体排排毒了。下面推荐一周排毒食谱,排除体内毒素又能享受美味,赶紧吃起来吧。 7天排毒养颜食谱 养颜食谱 饮食指南。 人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中,来自外界的有害物质叫做外毒,来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒,就是打通人体的管道,排出体内毒素。下面介绍一周排毒食谱,助你美颜。 为了美白的肌肤,排毒食谱大家可以试一下哦。肌肤出现问题,基本上都是我们的 […]

多吃胡萝卜 美容润肤增免疫

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摘要:胡萝卜的营养极高,它富含β胡萝卜素,不但对视力有良好的保护作用,同时还有美容效果!多吃胡萝卜,让你美美哒。 导 语胡萝卜的营养极高,它富含β胡萝卜素,不但对视力有良好的保护作用,同时还对皮肤也有美容效果!可很多朋友觉得胡萝卜不好吃,其实要想胡萝卜好吃,关键要靠搭配,胡萝卜一般要搭配肉食,因为胡萝卜吸油,这样肉不腻,胡萝卜也非常好吃,今天为大家推荐一道胡萝卜炖鸭。 美容食谱:胡萝卜炖鸭 胡萝卜 […]

晚上吃香蕉美容效果最佳 5种食物最好晚上吃

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摘要:有些人们习惯在早餐吃的食物,其实晚上吃的话美容健康效果更好,下面来看看哪些食物晚上吃美容效果更好吧! 1)纳豆 1、纳豆 纳豆中富含一种名为纳豆菌的酵素,可以溶解血栓,吃一次纳豆效果可以持续10美高梅网上注册平台,~12个小时,所以对于血栓病患者非常有效。血栓也是引发脑梗塞的重要原因。而且,容易形成血栓的时间带是人体入眠后6~8个小时之间,与纳豆菌的有效时间相结合的话,晚餐吃纳豆最好。 纳豆 […]

柠檬鸡汤喝出美丽容颜

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摘要:喝汤有讲究,不同的人群适合喝不一样的汤,根据体质来喝更健康。下面小编为各位爱美的女性介绍一款美容养生汤。 由于每个人的体质各不相同,日常生活中我们可以根据个人的身体状况合理喝汤,才能让身体更健康。 1.脾虚的人。 脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄。这类朋友不妨适度的喝些健脾和胃的汤,如山药汤、豇豆汤等,以促进脾胃功能的恢复。 2.胃火旺盛的人。 平时喜 […]

便秘易致衰老 吃什么缓解

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摘要:我们每天摄取很多的营养,也制造很多的垃圾残留在肠道里,所以要定期清理肠道垃圾,排出毒素。下面为大家介绍一下有助排毒的食物有哪些。 你有没有想到?盘绕长达56米的肠道竟然是你衰老最开始的地方?抗衰老医学研究表明,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。 北京中医医院妇科副主任医师告诉记者,其实中医在千年前就已经告诉我们,人最先衰老的是脾胃,中医讲的脾胃也包括肠道,是我们身体里重 […]

春季护肤养颜不能缺少的养生粥

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摘要:春季美容养颜少不了饮食调理,下面小编为你推荐8款养生粥,助你吃出美丽与健康,爱美的女性们不要错过了。 春季,是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好?对于爱美的女人而言,来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了。 黄芪红糖粥 黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅 […]

错吃这些食物衰老的更快

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摘要:所有人都希望自己永葆青春。选对食物,能让你美梦成真。选错食物,就是为自己备了一个“年龄加速器”。 一、错吃5种食物让你更显老 1、腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰。 2、罐头类食品 不论 […]

水果美容 美容祛斑的小常识

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摘要:脸上的斑点靠化妆品去掩盖只是一个短暂的美丽,长期涂抹化妆品也容易伤害我们的肌肤,让脸上肌肤越来越差,还会造成斑点的增多。而利用食物则没有任何副作用。 《黄帝内经》曰:有诸行于外,必形于内。色斑发在皮,其因在内。传统外涂祛斑方法不仅容易造成铅、汞等重金属中毒以及皮肤红肿、脱皮、过敏和二次生斑等情况,由于不能从色斑根本入手,涂涂抹抹只能遮盖和淡化色斑,不能根本祛斑。 水果祛斑美白有奇效 有的水果 […]

身体里有毒素一定要警惕这5大表现,快看看你中招了没

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摘要:女性排毒一身轻,不但能排出身体积累的毒素,还能让肌肤焕然一新,哪些食物能排毒养颜呢? 人体内的排毒系统时刻运行着,但是也有堆积在体内的毒素是无法排出体外的。只要体内有毒素,到了一定的程度就会表现出来。 排毒/a更养颜” width=”400″ height=”300″ /> 毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中, […]

3道美容食谱 祛痘美白延缓衰老

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摘要:病从口入,祸从口出,同样的是,美白祛痘也可以吃出来,脸上有痘痘没有自信的MM们,可以尝试一下下面的方法。要相信食谱也是可以养颜美容的,现在小编来介绍3道美容食谱,祛痘美白延缓衰老的食谱方法是什么。 摘要:长痘经常会困扰着女性们,平常也不敢吃自己喜欢的辣食了,那么在饮食方面要注意什么呢?有什么祛痘的方法呢? 现在出现了越来越多不同的护肤方法,但是,大部分的MM都更倾向通过美颜食谱进行护肤。这样 […]

15种素食让你排湿祛毒

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摘要:很多上班族,由于压力过大,皮肤比较暗沉粗糙、出痘长斑等问题,这些都提醒你体内的毒素堆积过多。所以必须要定期排出毒素才能让皮肤好起来。下面小编就给大家介绍五种可以排毒的食物,多吃有益于肌肤健康,养出红润健康的美肌哦! 身体里聚积大量毒素会导致肌肤暗黄,甚至长痘痘。今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物,这些食物不仅味道爽口甜美,而且具有很强的排毒功效,帮你清肠排毒,减小腰围。 […]

如何除斑 牛奶黄豆由内而外轻松祛斑

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摘要:春天来了,春光无限好,万物复苏。花儿开了,树苗也发芽了,就连脸上的斑斑点点也一点点的冒出来了。脸上有斑点是件很烦人的事儿,让我们洁白无暇的脸上变的不那么漂亮,而且让我们出门不自觉的缺少自信,从而气质形象贬值。下面小编列举一些生活中常见的祛斑食物。 猕猴桃 产后长斑很常见,而且有些妈妈脸上的斑点还会越来越多、越来越深,整张脸看起来十分暗淡无光,令人产后的女人苦恼不已。人人都想要白嫩的好肌肤,那 […]

多吃西红柿美白防晒

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摘要:春天来了,夏天也就不远了。在炎炎夏日,大家都会被头上烈日所困扰,在无法阻挡的紫外线攻势之下,如何健康护肤呢?西红柿既美白又防晒祛斑,不可谓不是这个夏天最好的防御工具。 美高梅网上注册平台,夏日炎炎,太阳也毒性十足,经常去室外的人一不小心就会被晒伤。专家提醒,夏天多吃西红柿,不仅能生津消食,还有防晒的功效。 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物 […]

过敏性皮炎的治疗偏方

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摘要:皮肤过敏也是一种比较普遍的现象,造成皮肤过敏的因素有很多,治疗皮肤过敏的方法也比较的多,今天小编为大家准备了治疗皮肤过敏偏方以及皮肤过敏的预防,如果你的肌肤常出现过敏现象,就可以和小编一起来看一看! 文章目录一、过敏性皮炎的治疗偏方二、导致过敏性皮炎的原因三、过敏性皮炎带来的危害过敏性皮炎的治疗偏方 皮肤/a过敏” width=”400″ height=& […]