热荐八款美容物 和雀斑说再见

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摘要:小雀斑是很多女性的心头之恨,其病因与遗传、内分泌及日照、辐射很大的关系,因此要想摆脱斑点,饮食内调无疑是最佳的选择。下面特别推荐几款药膳食疗方,淡斑效果十分显著,帮助你恢复无瑕的面容!中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。 1、胡桃芝麻饮 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀, […]

吃的橄榄油能美容吗 橄榄油的功效

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摘要:菜籽油,葵花油,使我们炒菜的好帮手,而橄榄油除了用来吃以外,对我们的肌肤的保护也有很大的帮助,橄榄油相对于我们一般使用的菜油来说更加的安全,同时价格也相对较高,下面我们来了解一下橄榄油的护肤作用吧。 保湿,橄榄油具有很强的黏性,涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。可在洁面后,用手指蘸橄榄油,均匀的涂在脸部,轻轻按摩拍打。 护唇,把橄榄油涂在嘴唇上可以有效防止口唇干裂,因其保湿功能,还能让嘴唇显 […]

要想拥有如玉美肌 八大食物不能少

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摘要:每个爱美的女性都想拥有一张美丽的容颜,不管是年轻的还是上了年纪的女性,对女性来说,爱美是天性,她们有权利让自己更漂亮,当然,爱护我们的肌肤是保护我们容颜一大必须的方法,那么怎样才能让我们的容颜更加的美丽,下面小编教大家从饮食上吃出美丽容颜。 1.西兰花 增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。 美高梅网上注册平台,2.胡 […]

7大廉价食物 赶走面部瑕疵

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摘要:大家肯定不知道吧,你吃了什么在你的脸上都显现得出来的,如果你心、胃、肾等都与脸部的不不好,有什么问题的话,你的脸上就会出现症状,所以内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。 看面色补营养 如果额头皱纹增加,表明肝脏负担过重。因此,必须戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食,例如放弃一顿午餐则更好。 如果眼圈发黑,眼神无光,则是肾负担太重。请少吃盐、 […]

吃什么美容养颜 8类食物吃出无暇肌肤

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摘要:相信白里透红的健康肌肤,美眉们肯定是梦寐以求的,是每个女人的追求。其实健康无暇肌打造并不困难,不需要靠保养品、化妆品,跟营养学家学一招,吃吃喝喝就能搞定。 木瓜 木瓜中含有大量的维生素C,有助于提亮和收紧肌肤,还有能促进肌肤新生的维生素原A,集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏,食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶,有助于抗击炎症,减轻皮 […]

天然保养品 容光焕发好气色

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摘要:相信MM们都是爱漂亮的,想要美丽动人,但是昂贵的保养品、化妆品却令人望而生畏,但生活是否真有这么划算的美容养颜方法呢。懂得从饮食中加以调理,从内调节内分泌,从外保养好肌肤,完全可以达到低成本养出高资质的效果。 1、豆类食物 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生, […]

美容汤水 喝了皮肤白又嫩

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摘要:爱美是女人的天性,女人的美容方法除了美容产品以外,还有很多方法。下面同大家介绍三大美容汤,喝出白嫩肌肤。 美高梅网上注册平台,1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤 虫草老龟汤冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。 白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就 […]

5款饮食搭配:鸡肉加茄子抗氧化

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摘要:你想拥有一笑倾城的极致容颜吗?食补有意想不到的护肤效果,下面就让我们探讨一下各种用于护肤美容的美食搭配吧! 1、黑豆+橙子 黑豆和橙子是可以一起吃的,并且能够有效美白你的皮肤。黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素锌和铁的吸收。为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素,可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起,因为维生素C可以削弱植酸的作用,而维 […]

吃什么可以美白 7款食谱打造白嫩肌肤

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摘要:爱美又贪吃的姑娘们有福啦!小编整理了七种美白食物,每天一种,吃出完美肌肤不是梦。边吃边拥有光洁肌肤,让你再也不为多吃而有罪恶感,自己动手打造成为“白富美”。美白是一项持之以恒的工作,所以爱美的MM们要坚持不懈哦! 想要拥有白皙自然的肌肤,那么饮食调养就必不可少了,那么吃什么可以美白呢?下面就让小编为大家介绍七款美白食谱,让爱美的女性能够吃出白皙肌肤。当然,在通过美白食谱调养内在的同时,也不要 […]

治便秘的好帮手—罗汉果

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摘要:罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效。此外还能润肠通便,治便秘,帮你清除宿便,养出好容颜。 前些天,坐高铁去桂林旅游与车上的几个车友很有缘聊得来,天南海北侃一通,在聊到健康话题时便扯到了桂林的特产罗汉果美高梅网上注册平台,。 近日,出差坐火车与车上的几个车友很有缘聊得来,天南海北侃一通,言语间聊到了健康话题。 我做的是三排位置的共3个人,一个是做餐饮的女士,一个是在广东南 […]

肌肤干燥 冬季吃八种果蔬

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摘要:冬天比较干燥,皮肤也跟着变的干燥。多吃以下几种常见的果蔬,就可以缓解皮肤干燥,还你水润细腻肤质。 冬天吃什么对皮肤好?冬季皮肤容易出现干燥缺水,长小细纹。补水面霜只能从外部解决问题,想要摆脱干燥肌肤,还靠内调。冬天多吃蔬果,可以补水养颜,嫩肤抗衰老,让你的肌肤由内而外的美下去。 美高梅网上注册平台,导语 石榴雌激素 冬季天气比较的干燥,肌肤就需要保湿护肤。那么肌肤干燥要如何补水呢?补水吃哪些 […]

冬季防干 四大饮食疗法

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美高梅网上注册平台,嘴角干取西洋参3克,麦冬6克,开水冲泡,当茶饮用。喝完可续水,至味淡,嚼食西洋参,每日1剂。此方具有生津润燥的功效,对口干疗效显著,一般连服3日便可消除嘴角干症状。 眼睛干 取杭白菊、枸杞子各6克,放入小口杯子中,加入开水适量,盖上杯盖闷5分钟,之后用热气熏蒸眼睛,每次15分钟。熏蒸的时候,配合眼球的转动,可以让药气散布到眼球表面,有利于消除冬季眼干的症状。 皮肤干取鲜山药50 […]

5种最好的抗衰老食物 吃出年轻

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美高梅网上注册平台,摘要:每位女性都希望自己能够永远年轻美丽,光彩照人,所以经常购买一些昂贵的护肤品和营养品来留住自己的美丽和健康。其实很多常见的食物,也可以达到很好的效果。那么你知道吃什么美容养颜吗? 摘要:大家知道食物是抗击岁月的侵蚀效果最好的东西吗?那么在现实生活中有哪几种能够抗衰老的食物,不仅让大家享受美食,还能够留住青春。下面小编就来介绍5种最好的抗衰老食物,大家一起来看看吧! 做为一个 […]

柠檬片泡水喝的六大功效

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摘要:柠檬虽酸,但是吃柠檬有很多对人体有益的功效呢,美白就是其中之一。下面就一起来看看柠檬泡水喝有哪些功效吧。 摘要:柠檬泡水想必女人们都不陌生,很多时候我们都会喝到柠檬水,那么柠檬泡水喝会有哪些功效吗?能帮助女性们延缓衰老吗? 很多人没有什么味口之时,总是喜欢用柠檬片泡水喝,此后你就会发现味口大开。接下来为你详细的介绍柠檬片泡水喝的功效。 柠檬片泡水喝的功效是什么?柠檬大家都知道吧,外表看上去有 […]

常吃黑芝麻有什么好处

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摘要:常吃黑芝麻有什么好处?常吃黑芝麻能够调肠胃抗衰老,但是在购买的时候要注意鉴别染色芝麻。 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。 黑芝麻是我们熟知的一种食物,很多人都知道它有黑发的作用,其实黑芝麻还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。 黑芝麻中的维生素E非常丰富 […]